訪日旅客最先感到困惑的一點是：一年六次、每次15天的本場所，其實只是力士人生中極小的一部分。剩下的十個月,相撲都發生在「部屋」(heya)裡——這是一種介於健身房、修道院與家族事業之間的地方,通常就低調地藏身在東京兩國一帶尋常的住宅街裡,除了門牌之外沒有任何標誌。
我住在日本,不知道已經多少次經過這些建築物卻渾然不覺——外觀低矮、安靜、毫不起眼,直到你在清晨六點聽見身體撞上泥土俵的悶響聲為止。部屋裡發生的,是現代日本僅存的最嚴格階級制度之一,一切都圍繞著番付(排名)運作,這也解釋了力士生活中幾乎所有令人費解之處。以下是它實際運作的方式,以及你可以在哪裡親眼見到。
快速解答
- 部屋(「房間」之意)既是訓練設施也是家。 目前全日本約有40個相撲部屋,幾乎全部集中在東京的兩國與墨田一帶,每間部屋都由一位已退休、取得「親方」名跡的力士經營。
- 一切都由番付決定。 低位階的力士最早起床,負責打掃、煮飯與端菜;只有「關取」——幕內與十兩這兩個最高位階的力士——才能擁有獨立房間、領薪水,若已婚甚至可以住在部屋外面。
- 稽古永遠在吃飯之前。 晨稽古約在清晨5點到6點之間空腹開始;一天的第一餐——高蛋白燉煮料理chankonabe——要等到稽古結束、約莫中午時分才會吃到。
- 少數部屋會開放民眾參觀晨稽古,通常需透過持照導遊安排,並嚴格遵守全程安靜、不得走動的規矩。
- 大多數力士終其一生都無法晉升到「關取」。 十兩以下都屬於修行身份,領的是少額津貼,而非薪水。
相撲部屋究竟是什麼
部屋不是你繳費加入的健身房,而更接近一種會吞噬你整個人生的學徒制度。新弟子通常是剛從國中畢業就被相中的少年,入門後就此定居下來——吃飯、睡覺、練習、打掃全都在同一個屋簷下、同一位師父(親方)底下進行,直到現役生涯結束為止。日本相撲協會目前核准約40間部屋,其中絕大多數都聚集在東京兩國一帶,距離東京三場所的會場——兩國國技館——只有幾站電車的距離。關於本場所本身,以及相撲為何演變成如此獨特的形式,可參閱《The History of Sumo: Japan’s Ancient Sport》(相撲的歷史)一文。
每間部屋都以其師父的名字命名,並由他個人全權負責經營:他負責招募力士、提供住所、訓練他們,也要為他們的行為負責。力士無法像一般運動員轉隊那樣輕易更換部屋,因此一旦失去親方的信任,你在那間部屋裡的生涯基本上就結束了。
不吃早餐的一天
力士的日常作息有一條規矩,幾乎讓所有人都感到意外:力士在訓練前不吃東西。晨稽古從黎明時分開始,通常是清晨5點或6點,持續數小時枯燥而嚴酷的反覆訓練——同樣的四股(踏腳)動作與推擠練習要重複好幾個小時,遠早於任何實戰技巧的練習。資淺力士最早上場,訓練時間也最長;最資深的力士有時直到訓練最後半小時才會踏上土俵。
訓練結束後,才迎來一天的第一餐:chankonabe,一種用雞肉、魚、豆腐與蔬菜熬煮的火鍋料理,搭配大量白飯大快朵頤,之後往往還會小睡一番——這是刻意安排的組合,用來打造這項運動所需的體格。各部屋的chanko食譜,往往是少數能展現個別特色的地方之一,如今許多退休力士也在兩國一帶經營chankonabe餐廳,供應他們當年賴以維生的同一道火鍋。
番付決定一切階級
部屋裡發生的每一件事,全都脫離不了番付的順序。資淺力士最早起床,負責煮飯打掃、清潔練習用土俵,並在自己吃飯之前先伺候資深力士用餐。幕下以下的力士全部睡在共用的大通舖房間;只有晉升到「關取」地位——幕內與十兩,整個相撲界大約僅前70名左右的力士——才能擁有獨立房間、薪水、專屬侍從,若已婚甚至可獲准住在部屋外面。在這條線以下的力士,無論訓練多少年,領到的都只是少許生活津貼,而非薪水。
這確實是一座相當陡峭的金字塔。一名新弟子可能要花上好幾年煮飯、替學長洗背,才有機會爭取晉升關取的機會,而且大多數人終究無法達成。
| 番付區間 | 待遇 |
|---|---|
| 幕內／十兩(關取) | 有薪水、獨立房間、專屬侍從,已婚者可住在部屋外 |
| 幕下以下 | 無薪修行身份、共用大通舖、負責煮飯打掃等雜務、少額津貼 |
引退,以及成為親方這件事
力士生涯結束得相對年輕,通常最晚在30多歲中段。而接下來等著他們的,其制度化程度不亞於土俵上的生活。退休後若想留在相撲界擔任指導者,必須取得數量嚴格受限的「年寄」(親方)名跡之一——這本質上是一種經營部屋或協助經營部屋的執照,這套制度讓部屋總數大致維持固定,也讓這些名跡在相撲界裡,幾乎成了一種可以繼承的資產。如果拿不到名跡,無論這位力士生涯多麼輝煌,都只能徹底離開相撲界。
遊客真的能參觀嗎
可以,但限制不少。兩國一帶有少數部屋會開放外人參觀晨稽古,但幾乎不可能直接走過去敲門就能看——通常需要透過持照導遊或旅行社事先安排,團體人數很少,而且全程必須安靜就坐。閃光燈攝影、交談,以及在稽古進行中走動都是不被允許的;因為這是真實的訓練現場,而不是為遊客安排的表演。可容納人數往往只有20到30人,因此這類參觀行程需要在旅程規劃階段就提早安排,而不是臨時決定。
即使不在稽古時段,兩國也很值得放慢腳步細細走逛:國技館內的相撲博物館在沒有本場所舉行期間可免費入館,街道上散布著許多由退休力士經營的chankonabe餐廳,每間相撲部屋門口也會張貼目前所屬力士的番付看板,任何人都能讀懂上述的那套階級順序。如果你打算把本場所觀賽日安排進東京行程,可參考《How to Get Sumo Tournament Tickets (2026)》(大相撲門票購買指南)與《15 Best Things to Do in Tokyo You Can Book Ahead》(東京必玩15大體驗);一般遊客禮儀——《Japan Etiquette: 15 Dos and Don’ts for Visitors》(日本旅遊禮儀)——在相撲部屋內更應該加倍留意。
常見問題
任何人都能隨意走進相撲部屋嗎？ 不行。相撲部屋是私人住宅,同時也是正在運作的訓練場所,並非觀光景點。參觀幾乎都必須事先透過持照導遊安排。
所有力士都有薪水嗎？ 沒有。只有「關取」——也就是幕內與十兩的力士——才能領薪水。其他人都屬於修行身份,只能領取少額津貼。
為什麼力士不吃早餐？ 空腹訓練,之後再攝取高熱量餐食並休息,一般認為這樣的組合,比訓練前先進食更能幫助力士增重並維持體重。
相撲部屋總共有幾間？ 大約40間,幾乎全部集中在東京,主要分布在兩國與墨田一帶。
外國出身的力士生活方式也一樣嗎？ 是的,但有一項限制:每間部屋同一時間只能有一名外國出身力士,這也連帶限制了整個相撲界外籍力士的總人數。
總結
從街上看,相撲部屋就只是一棟毫不起眼的建築——安靜,掛著一塊門牌,很容易就這樣被人走過而不多看一眼。但在裡面,運作著現代日本數一數二嚴格的階級制度:誰先吃飯、誰睡在哪裡、誰負責清理土俵、誰只是單純站在上面——全都由番付決定。本場所只是整體中看得見的那一成。清晨五點的稽古,以及不吃早餐的規矩日復一日上演的部屋內部,才是相撲真正發生的地方。
Wayfarer Japan 團隊從日本為您撰寫。
首圖來源：“Sumo squats training at Arashio Stable Tokyo Japan (14657643137)” by amanderson2, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons
